Si vous essayez de tomber enceinte, vous devez garder à l'esprit le vieil adage qui dit que «Vous êtes ce que vous mangez». L'alimentation affecte l'ensemble du corps, en commençant par le sang, les cellules et même les hormones.

Article écrit par Fleur T. créatrice du blog La Belle et l'endo et autrice de ce récit.

Tombée… je trouve ce mot parfaitement adapté au tourbillon qui m’est tombé dessus quand j’ai appris que j’étais enceinte. 

Je vais vous raconter ma plus belle histoire d’amour où il n’y a ni prince charmant, ni conte de fée, car l’amour nous tombe dessus, dedans, partout, là où on ne s’y attend pas. 

Vous voulez choisir le sexe de votre futur bébé? Connaître vos jours fertiles et contrôler votre alimentation peuvent vous aider à choisir. Découvrez la méthode de Baretta et les études réalisées para Shettles et Rorvik.

La méthode de Shetlles et Rorvik se base sur les différences supposées entre les spermatozoïdes Y (garçon) et les spermatozoïdes X (fille) et défend la théorie selon laquelle il est possible de déterminer le sexe du bébé en fonction du jour où a eu lieu la fécondation.

Le muesli est une combinaison de céréales, de fruits secs et d’autres fruits desséchés ou déshydratés. C’est un aliment riche en vitamines et en minéraux, qui rassasie et est très énergétique. Découvrez ses avantages!

Les jambes gonflées et la rétention d'eau sont des troubles caractéristiques de la grossesse, à cause de la stagnation des liquides dans les extrémités inférieures mais aussi du poids du ventre.

Selon une étude de l'Institut de nutrition Puleva, 79,5% des femmes enceintes interrogées ne mangent pas suffisamment d’aliments, comme le lait ou le poisson, qui assurent le bon développement de la grossesse et l'allaitement.

38% des femmes européennes sont en surpoids ou obèses, ce qui affecte non seulement leur santé, mais peut aussi avoir de graves conséquences pour leur progéniture.

Les tendres images d'un bébé qui dort avec son chiot, prises par une maman à l’heure de la sieste, créent le buzz sur Internet. Ne manquez pas cette vidéo !

Voici une compilation des questions les plus fréquentes que se posent les mamans à propos du sommeil de leur bébé. Pour que vous puissiez enfin avoir des nuits tranquilles et reposantes !

Le deuxième mois de bébé : un véritable tournant où les douces nuits laissent place à des moments un peu plus... mouvementés. Découvrez comment cette petite révolution dans le rythme de bébé impacte son sommeil (et le vôtre !).

Certains nourrissons sont intolérants à la protéine de lait de vache. Comment reconnaître les signes, établir un diagnostic précis et choisir la meilleure alimentation pour votre bébé ? Plongez-vous dans les conseils pratiques et les informations clés pour accompagner au mieux votre enfant dans sa croissance et son bien-être.

Les enfants vivent avec plaisir le moment du goûter. Ce petit repas, situé entre le déjeuner et le dîner doit fournir l'énergie nécessaire pour affronter les activités de l'après-midi, sans pour autant ôter l'appétit de l'enfant pour le dîner.

Découvrez les 7 groupes dans lesquels se répartissent les aliments ainsi que les qualités de chacun d'entre eux. Et faites en sorte que votre enfant mange bien et sainement.

Les fruits et les légumes sont des aliments très importants pour la santé de l'enfant, car ils fournissent des nutriments qui aident à prévenir et guérir de nombreuses maladies.

Votre bébé ne mange pas assez à votre goût ? Le manque d'appétit chez les bébés est une source fréquente de préoccupation pour de nombreux parents, les amenant souvent à s'interroger sur la santé et le bien-être de leur petit. Pourtant, cette situation, bien qu'inquiétante, ne mérite pas toujours de s’alarmer. Nous vous expliquons les raisons courantes du manque d'appétit chez les bébés, avec en plus des conseils pratiques sur ce qu'il convient de faire et ce qu'il vaut mieux éviter pour faire face à cette situation.

Une alimentation variée et équilibrée est la clé pour garder votre cœur en bonne santé.

La mammographie est l'examen qui permet de détecter le plus grand nombre de néoplasies. Elle est particulièrement efficace pour identifier les nodules non palpables sur un sein qui n’est pas très dense.

Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité dans le monde. Garder un cœur en bonne santé est très simple : il vous faut faire de l'exercice, avoir une alimentation saine et arrêter de fumer.

L'échographie est l’examen de prévention le plus conseillé pour la prévention des tumeurs chez les femmes en âge de procréer entre 30 et 40 ans car, à cet âge, le sein est constitué d’un tissu glandulaire dense, plus difficile à étudier avec la mammographie.